bratwurst
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.5 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- High protein content
- High saturated fat
bratwurst için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
19 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
bratwurst formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
bratwurst, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
297
Kalori
2.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Protein
26 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 297 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 13.5 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 9.2 g |
| Doymamış | 16.8 g |
| Sodyum | 810 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- High protein content
- Source of B vitamins
- High saturated fat
- High sodium content
- Processed meat product
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
bratwurst glisemik indeksi nedir?
bratwurst için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
bratwurst insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bratwurst için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
bratwurst'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
