Biberli tavuk şiş
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Biberli tavuk şiş için glisemik indeks 10 (Düşük).
6 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Biberli tavuk şiş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 1.6 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ ve şeker içeriği
- Düşük lif içeriği
- Kümes hayvanı eti antibiyotik kalıntıları içerebilir
- Tam işleme verisi eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Biberli tavuk şiş glisemik indeksi nedir?
Biberli tavuk şiş için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Biberli tavuk şiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Biberli tavuk şiş düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Biberli tavuk şiş kan şekerini nasıl etkiler?
Biberli tavuk şiş 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Biberli tavuk şiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
