Beyaz rom
Glikemik indeks yok2/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 2/10
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Besin değeri yok
Beyaz rom için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Rom formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Beyaz rom, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
231
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 231 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Karbonhidrat veya şeker içermez
- Çok düşük sodyum
- Besin değeri yok
- Yüksek oranda işlenmiş alkol
- İnsülin duyarlılığı üzerinde olumsuz etkiler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz rom glisemik indeksi nedir?
Beyaz rom için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Beyaz rom insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Beyaz rom karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Beyaz rom'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
