balado acı sos
GI 35 · DüşükGL 6 / 100 g4/10
Düşük GI
35 GI
100 g'da GL 6
Logi puanı 4/10
- Biberlerden gelen antioksidanlar içerir
- Yüksek sodyum içeriği
balado acı sos için glisemik indeks 35 (Düşük).
15 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
balado acı sos, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
18 g
Karbonhidrat
2 g
Protein
12 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Biberlerden gelen antioksidanlar içerir
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
balado acı sos glisemik indeksi nedir?
balado acı sos için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
balado acı sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
balado acı sos düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
balado acı sos kan şekerini nasıl etkiler?
balado acı sos 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
balado acı sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
