az tuzlu hellim peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
az tuzlu hellim peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
1 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
hellim formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
az tuzlu hellim peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
270
Kalori
2 g
Karbonhidrat
19 g
Protein
21 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 21 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Normal hellime göre azaltılmış sodyum
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
- Hâlâ önemli miktarda sodyum içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
az tuzlu hellim peyniri glisemik indeksi nedir?
az tuzlu hellim peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
az tuzlu hellim peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
az tuzlu hellim peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
az tuzlu hellim peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
