Arpa Malt Ekstresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Arpa Malt Ekstresi glisemik indeksi 105 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 79 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Arpa Malt Ekstresi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Arpa Malt Ekstresi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Son derece yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 75g |
| Şekerler (toplam) | 60g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 60g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.4g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Arpa Malt Ekstresi glisemik indeksi nedir?
Arpa Malt Ekstresi glisemik indeksi 105 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 79 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Arpa Malt Ekstresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Arpa Malt Ekstresi yüksek glisemik indekse (105) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Arpa Malt Ekstresi kan şekerini nasıl etkiler?
Arpa Malt Ekstresi 100g başına 79 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →