ร็อกเก็ต

GI 6 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

6 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

ร็อกเก็ต มีดัชนีน้ำตาล 6 ต่ำกว่า ผักร็อกเก็ต ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ร็อกเก็ต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.7 g

คาร์โบไฮเดรต

2.6 g

โปรตีน

0.7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ร็อกเก็ต คือเท่าไร?

ร็อกเก็ต มีดัชนีน้ำตาล 6 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ร็อกเก็ต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ร็อกเก็ต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (6) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักร็อกเก็ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ร็อกเก็ต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผักร็อกเก็ต ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ร็อกเก็ต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน