น้ำสลัด Wendy's

น้ำสลัด Wendy's

GI 45 · ต่ำGL 1.5 / ช้อนโต๊ะ3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 1.5 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก

น้ำสลัด Wendy's มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และมัสตาร์ด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำสลัด Wendy's เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
22 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต22 g
น้ำตาล (รวม)18 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม16 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน1 g
ไขมัน36 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว31 g
โซเดียม1100 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
  • มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
  • มีโซเดียมสูง
  • มีใยอาหารและโปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัด Wendy's คือเท่าไร?

น้ำสลัด Wendy's มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10

น้ำสลัด Wendy's เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำสลัด Wendy's มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และมัสตาร์ด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำสลัด Wendy's มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และมัสตาร์ด ในฐานข้อมูลนี้ (10 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำสลัด Wendy's ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ