วีทบิกซ์ซีเรียล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
วีทบิกซ์ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาล 69 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 46 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ วีทบิกซ์ซีเรียล อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
วีทบิกซ์ซีเรียล เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ น้ำตาลเติมน้อย
- ✓ แหล่งโปรตีนจากพืช
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
- ✗ มีโซเดียมเติม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 360 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 67g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.3g |
| ธรรมชาติ | 3.3g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 10g |
| ละลายน้ำได้ | 3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 1.4g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1g |
| โซเดียม | 270mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วีทบิกซ์ซีเรียล คือเท่าไร?
วีทบิกซ์ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาล 69 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 46 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
วีทบิกซ์ซีเรียล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วีทบิกซ์ซีเรียล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (69) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
วีทบิกซ์ซีเรียล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
วีทบิกซ์ซีเรียล มีภาระน้ำตาล 46 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →