วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ยีสต์โภชนาการ ปกติ (15) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 22 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ยีสต์โภชนาการ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 540 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
- อุดมไปด้วยวิตามินบีและโปรตีน
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ คือเท่าไร?
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ยีสต์โภชนาการ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ยีสต์โภชนาการ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ วอลนัทและชีสยีสต์โภชนาการ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
