ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 20 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีและภาระน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- เป็นอาหารแปรรูปพิเศษ
- อาจมีส่วนประกอบของน้ำมันเมล็ดพืชที่ก่อให้เกิดการอักเสบ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) คือเท่าไร?
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไส้กรอกจากพืช (โปรตีนถั่วเหลือง) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
