ใยอาหารจากพืช

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

90 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ใยอาหารจากพืช ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 90 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ใยอาหารจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

180

แคลอรี่

90 g

คาร์โบไฮเดรต

0 g

โปรตีน

0 g

ไขมัน

ต่อ 100g

35%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
มีปริมาณใยอาหารรวมสูงมาก
ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือไขมัน
แหล่งใยอาหารที่ผ่านการสกัด/แปรรูปสูง
ขาดสารอาหารที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้และโปรตีน
อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหารจากใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำที่มีความเข้มข้นสูง

ดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช มีคาร์โบไฮเดรต 90 กรัมต่อ 100 กรัม

ใยอาหารจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช มีคาร์โบไฮเดรต 90 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ใยอาหารจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน