น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท

GI 45 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ เส้นโซบะ ปกติ (45)

อัปเดตเมื่อ 3 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เส้นโซบะ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

38
แคลอรี่
6.5 g
คาร์โบไฮเดรต
1.5 g
โปรตีน
0.4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่38 kcal
คาร์โบไฮเดรต6.5 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน1.5 g
ไขมัน0.4 g
อิ่มตัว0.07 g
ไม่อิ่มตัว0.25 g
โซเดียม320 mg

ระดับการแปรรูป

45%
ปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท คือเท่าไร?

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เส้นโซบะ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เส้นโซบะ ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำซุปผักกับบะหมี่บัควีท ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ