เนื้อลูกวัวปกติ

เนื้อลูกวัวปกติ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • มีไขมันต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน

เนื้อลูกวัวปกติ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เนื้อลูกวัวปกติ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อลูกวัวปกติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

120
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
21 g
โปรตีน
3.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่120 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน21 g
ไขมัน3.2 g
อิ่มตัว1.2 g
ไม่อิ่มตัว2 g
โซเดียม60 mg

ระดับการแปรรูป

10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันต่ำ
  • ไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือ น้ำตาลเติม
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
  • ไม่มีใยอาหาร
  • มีโอกาสผ่านกระบวนการแปรรูปมากขึ้น

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อลูกวัวปกติ คือเท่าไร?

เนื้อลูกวัวปกติ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

เนื้อลูกวัวปกติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อลูกวัวปกติ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ เนื้อลูกวัวปกติ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อลูกวัวปกติ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ลูกชิ้นเนื้อลูกวัว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อลูกวัวปกติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ