น้ำเชอร์รี่ดำ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 12 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรีต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
น้ำเชอร์รี่ดำ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเชอร์รี่ดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 20 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรีต่ำ
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเติม
- ไม่มีเส้นใย
- ผ่านกระบวนการสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชอร์รี่ดำ คือเท่าไร?
น้ำเชอร์รี่ดำ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
น้ำเชอร์รี่ดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชอร์รี่ดำ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
น้ำเชอร์รี่ดำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำเชอร์รี่ดำ มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
-
V8 Original GI 43 -
นมอัลมอนด์วานิลลา GI 30 - ชาใบวานิลลาแบบซอง ไม่มี GI
-
เครื่องดื่มพืชหมัก GI 25 -
น้ำแต่งแต้มแตงกวา,ขึ้นฉ่าย และสมุนไพร ไม่มี GI -
น้ำผสมแตงกวา ผักโขม และขึ้นฉ่าย GI 15 -
น้ำผักที่ไม่ใช่แป้ง (แตงกวา, ขึ้นฉ่าย, ผักโขม) ไม่มีน้ำตาลเติม GI 15 -
สมูทตี้ผักและเมล็ดพันธุ์ (ผักทั้งตัว, ชีอา/แฟลกซ์) GI 25
ตรวจสอบ น้ำเชอร์รี่ดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
