นมอัลมอนด์วานิลลา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ปริมาณน้ำตาลที่เติมเพิ่ม
นมอัลมอนด์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #168751 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นมอัลมอนด์วานิลลา เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.59 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.25 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 4.25 g |
| ใยอาหาร | 0.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 0.42 g |
| ไขมัน | 1.04 g |
| อิ่มตัว | 0.15 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.89 g |
| โซเดียม | 35 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ปริมาณแคลอรี่ต่ำ
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ปริมาณน้ำตาลที่เติมเพิ่ม
- ความหนาแน่นของโปรตีนต่ำ
- ปริมาณใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมอัลมอนด์วานิลลา คือเท่าไร?
นมอัลมอนด์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
นมอัลมอนด์วานิลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมอัลมอนด์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมอัลมอนด์วานิลลา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมอัลมอนด์วานิลลา มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ นมอัลมอนด์วานิลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
