สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8.5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง

สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 10 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น่องไก่

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

190
แคลอรี่
1 g
คาร์โบไฮเดรต
23 g
โปรตีน
11 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่190 kcal
คาร์โบไฮเดรต1 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.1 g
ไม่ละลายน้ำ0.1 g
โปรตีน23 g
ไขมัน11 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม70 mg

ระดับการแปรรูป

50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีเครื่องเทศที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • อาจมีโซเดียมหากมีการปรุงรสด้วยเกลือ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ มีคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมต่อ 100 กรัม

สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ มีคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ สะโพกไก่ย่างขมิ้น กระเทียม และพริกไทยดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ