สลัดทูน่า

GI 5 · ต่ำGL 0.2 / ถ้วย7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0.2 ต่อ ถ้วย (220 กรัม) · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

สลัดทูน่า มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (220 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สลัดทูน่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

180

แคลอรี่

2 g

คาร์โบไฮเดรต

16 g

โปรตีน

12 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ปลา

อาจมี: ไข่ถั่วเหลืองนมมัสตาร์ดขึ้นฉ่าย

ดัชนีน้ำตาลของ สลัดทูน่า คือเท่าไร?

สลัดทูน่า มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (220 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.1

สลัดทูน่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สลัดทูน่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สลัดทูน่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

สลัดทูน่า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สลัดทูน่า ในฐานข้อมูลนี้ (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สลัดทูน่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน