บัควีท
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บัควีท มีดัชนีน้ำตาล 49 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ บัควีท อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
บัควีท เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- ✓ มีน้ำตาลเติมน้อย
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ✗ ไม่ใช่โปรตีนสมบูรณ์
- ✗ มีสารต้านโภชนาการบางชนิด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 343 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 71.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.9g |
| ธรรมชาติ | 0.9g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 10g |
| ละลายน้ำได้ | 3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7g |
| โปรตีน | 13.3g |
| ไขมัน | 3.4g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.7g |
| โซเดียม | 1mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บัควีท คือเท่าไร?
บัควีท มีดัชนีน้ำตาล 49 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บัควีท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บัควีท มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (49) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
บัควีท ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บัควีท มีภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →