สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน)

GI 85 · สูงGL 72.3 / 100 กรัม1/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

85 GI

GL 72.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

350

แคลอรี่

85 g

คาร์โบไฮเดรต

0.2 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

85%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) คือเท่าไร?

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 72.3 ต่อ 100 กรัม

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เมล็ดเจีย

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) มีภาระน้ำตาล 72.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สารทำให้ข้น (แป้งข้าวโพด, คาราจีแนน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน