ทอฟฟี่

ทอฟฟี่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100 กรัม

ทอฟฟี่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)

ทอฟฟี่ มีภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด