น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล

GI 50 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 เท่ากับ น้ำส้ม ปกติ (50)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำส้ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

40
แคลอรี่
8.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.7 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่40 kcal
คาร์โบไฮเดรต8.5 g
น้ำตาล (รวม)8.2 g
ธรรมชาติ8.2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.08 g
ไม่ละลายน้ำ0.12 g
โปรตีน0.7 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.02 g
ไม่อิ่มตัว0.18 g
โซเดียม1 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • แหล่งของวิตามินซี
  • ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล คือเท่าไร?

น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำส้ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ น้ำส้ม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำผลไม้ไม่มีน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ