น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส

GI 15 · ต่ำGL 1 / แก้ว9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีโพรไบโอติกส์
  • มีโซเดียมปานกลาง

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า น้ำส้ม ปกติ (50) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำส้ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

15
แคลอรี่
2.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.7 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่15 kcal
คาร์โบไฮเดรต2.5 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.7 g
ละลายน้ำได้0.25 g
ไม่ละลายน้ำ0.45 g
โปรตีน0.7 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0.02 g
ไม่อิ่มตัว0.08 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโพรไบโอติกส์
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • อุดมไปด้วยสารอาหารรอง
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • มีโปรตีนต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส คือเท่าไร?

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.4

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำส้ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำส้ม ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำผักหมักแลคโตบาซิลลัส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ