กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก

GI 15 · ต่ำGL 0.5 / ถ้วย10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาล 15 สูงกว่า กะหล่ำปลีสด ปกติ (10) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.5

อัปเดตเมื่อ 16 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

2.2 g

คาร์โบไฮเดรต

1.2 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก คือเท่าไร?

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะหล่ำปลีสด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กะหล่ำปลีสด ในฐานข้อมูลนี้ (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กะหล่ำปลีจีนปรุงสุก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน