เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูงมาก
- ไม่มีใยอาหาร
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 25 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ อกไก่งวง
- ไม่มี GI
อกไก่งวง - อกไก่งวงตุ๋นในซอสมะเขือเทศและสมุนไพรโฮมเมดGI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with homemade tomato sauce
- ไม่มี GI low sodium
เนื้อไก่งวงไม่ติดมัน ผ่านการแปรรูปน้อย มีโซเดียมต่ำ - ไม่มี GI egg white coating
เนื้ออกไก่งวง - ไม่มี GI processed
เนื้ออกไก่งวงแปรรูป - ไม่มี GI boiled
อกไก่งวงต้มไม่มีไขมันหรือโซเดียมเพิ่ม - ไม่มี GI cooked
อกไก่งวงต้มสุก - +9 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 17 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูงมาก
- ไขมันและโซเดียมต่ำ
- ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารกันบูด
- ไม่มีใยอาหาร
- มีความหลากหลายของสารอาหารรองต่ำ
- อาจแห้งได้หากปรุงสุกเกินไป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม คือเท่าไร?
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ อกไก่งวง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ อกไก่งวง ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เนื้อสัตว์ปีกย่างกับผักรวม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
