กลิ่นราสเบอร์รี่
GI 85 · สูงGL 80 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
85 GI
GL 80 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ขาดความหนาแน่นทางโภชนาการ
กลิ่นราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นราสเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
380
แคลอรี่
95 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 90 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 90 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีปริมาณแคลอรี่น้อยมากจนไม่สำคัญ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- ขาดความหนาแน่นทางโภชนาการ
- แหล่งพลังงานที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ (Empty calorie)
- โปรไฟล์รสชาติสังเคราะห์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นราสเบอร์รี่ คือเท่าไร?
กลิ่นราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 80 ต่อ 100 กรัม
กลิ่นราสเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
กลิ่นราสเบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นราสเบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 80 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กลิ่นราสเบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
