ราฟาเอลโล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ราฟาเอลโล มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ราฟาเอลโล อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ราฟาเอลโล เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหาร
- ✓ มีโปรตีน
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติมแต่งจำนวนมาก
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 620 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 35g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 47g |
| อิ่มตัว | 29g |
| ไม่อิ่มตัว | 16g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ราฟาเอลโล คือเท่าไร?
ราฟาเอลโล มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ราฟาเอลโล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ราฟาเอลโล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ราฟาเอลโล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ราฟาเอลโล มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →