เนยถั่ว
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
20 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีโปรตีนสูง
- ให้พลังงานสูง
เนยถั่ว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 20 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม hazelnutsugar free
เนยเฮเซลนัท - GI 20 · GL 3.6 ต่อ 100 กรัม chocolatesugar free
เนยถั่วกับโกโก้ไม่เติมน้ำตาล - GI 25 · GL 4.5 ต่อ 100 กรัม chocolate
เนยถั่วธรรมชาติผสมโกโก้ไม่หวานและมีสารให้ความหวานน้อยที่สุด - ไม่มี GI sugar freecoating
เคลือบเนยถั่วครีม (ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนยถั่ว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
20 g
คาร์โบไฮเดรต
20 g
โปรตีน
50 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 50 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 43 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ให้พลังงานสูง
- อาจมีการเติมน้ำมันหรือสารคงตัว
สารก่อภูมิแพ้
มี: ถั่วเปลือกแข็ง
อาจมี: ถั่วลิสง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนยถั่ว คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยถั่ว มีคาร์โบไฮเดรต 20 กรัมต่อ 100 กรัม
เนยถั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนยถั่ว มีคาร์โบไฮเดรต 20 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ เนยถั่ว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
