ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง

GI 35 · ต่ำGL 4.5 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 4.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.5

อัปเดตเมื่อ 2 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

9 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

0.7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง คือเท่าไร?

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซุปฟักทองครีมและถั่วเลนทิลแดง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน