ผงพุดดิ้งครีม
GI 85 · สูงGL 75 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
85 GI
GL 75 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- ไขมันต่ำมาก
- ปริมาณน้ำตาลสูงมาก
ผงพุดดิ้งครีม มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 10 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 2 ต่อ 100 กรัม This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย - GL 6 ต่อ 100 กรัม It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
ของหวานเต้าหู้วานิลลาแบบวีแกน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงพุดดิ้งครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
370
แคลอรี่
88 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 88 g |
| น้ำตาล (รวม) | 65 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 60 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำมาก
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ปริมาณน้ำตาลสูงมาก
- น้ำตาลเติมสูงมาก
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงพุดดิ้งครีม คือเท่าไร?
ผงพุดดิ้งครีม มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 75 ต่อ 100 กรัม
ผงพุดดิ้งครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงพุดดิ้งครีม มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
ผงพุดดิ้งครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงพุดดิ้งครีม มีภาระน้ำตาล 75 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงพุดดิ้งครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
