เค้กพทิชเย โมโลโก
GI 75 · สูงGL 39 / 100 กรัม1.5/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
75 GI
GL 39 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1.5/10
- มีโปรตีนบ้าง
- มีน้ำตาลสูง
เค้กพทิชเย โมโลโก มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 21 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม ทางเลือกเค้กนี้มอบประสบการณ์ความอร่อยที่ใกล้เคียงกันด้วยค่า GI ที่ต่ำกว่าอย่างมากที่ 15 และค่า GL ที่ 3 ซึ่งช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนที่เกิดจากเค้กต้นฉบับ
ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ - GL 1 ต่อ 100 กรัม ตัวเลือกนี้ให้รสชาติที่เข้มข้นคล้ายขนมหวานด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีน ส่งผลให้มีค่า GL ต่ำสุดเพียง 1 ซึ่งดีกว่าสำหรับการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าเค้กต้นฉบับมาก
โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เค้กพทิชเย โมโลโก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
390
แคลอรี่
52 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 390 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 52 g |
| น้ำตาล (รวม) | 38 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 32 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนบ้าง
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีน้ำตาลสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กพทิชเย โมโลโก คือเท่าไร?
เค้กพทิชเย โมโลโก มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
เค้กพทิชเย โมโลโก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กพทิชเย โมโลโก มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้
เค้กพทิชเย โมโลโก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กพทิชเย โมโลโก มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เค้กพทิชเย โมโลโก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
