คุกกี้โปรตีน
GI 35 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 11 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- อัตราส่วนโปรตีนต่อคาร์โบไฮเดรตที่ดี
- ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่ผ่านการแปรรูปสูง
คุกกี้โปรตีน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คุกกี้โปรตีน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
370
แคลอรี่
32 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.5 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อัตราส่วนโปรตีนต่อคาร์โบไฮเดรตที่ดี
- มีปริมาณใยอาหารปานกลาง
- ดัชนีน้ำตาลค่อนข้างต่ำ
- ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่ผ่านการแปรรูปสูง
- มีส่วนผสมของน้ำตาลและโซเดียมที่เติมเพิ่มเข้าไป
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูงสำหรับของว่าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้โปรตีน คือเท่าไร?
คุกกี้โปรตีน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้โปรตีน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้โปรตีน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
คุกกี้โปรตีน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คุกกี้โปรตีน มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ คุกกี้โปรตีน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
