พาเต้สัตว์ปีก

พาเต้สัตว์ปีก

GI 5 · ต่ำGL 0 / แผ่น5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

พาเต้สัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พาเต้สัตว์ปีก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

220
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
17 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน13 g
ไขมัน17 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • แหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่ดี
  • มีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ผลิตภัณฑ์แปรรูป

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาเต้สัตว์ปีก คือเท่าไร?

พาเต้สัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.1

พาเต้สัตว์ปีก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาเต้สัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

พาเต้สัตว์ปีก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

พาเต้สัตว์ปีก มีภาระน้ำตาล 0.1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ พาเต้สัตว์ปีก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ