หมูบด
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- ไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล (Zero glycemic load)
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
หมูบด ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #2514745 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หมูบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 ถ้วย | 225 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
263
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
17 g
โปรตีน
21 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 263 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 17 g |
| ไขมัน | 21 g |
| อิ่มตัว | 7.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล (Zero glycemic load)
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- ผ่านการแปรรูปน้อย
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้หมูบด
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หมูบด คือเท่าไร?
หมูบด ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
หมูบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หมูบด ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ หมูบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
