ใยอาหารจากพืช
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
ใยอาหารจากพืช ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 95 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 17 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ใยอาหารจากพืช
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ใยอาหารจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 2 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 95 g |
| ละลายน้ำได้ | 30 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 65 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช มีคาร์โบไฮเดรต 95 กรัมต่อ 100 กรัม
ใยอาหารจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากพืช มีคาร์โบไฮเดรต 95 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ใยอาหารจากพืช ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ใยอาหารจากพืช ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Plant fiber (bamboo, citrus) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ใยอาหารจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
