พิซซ่ามาร์เกริตา
GI 80 · สูงGL 26 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
80 GI
GL 26 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
พิซซ่ามาร์เกริตา มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 8 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พิซซ่ามาร์เกริตา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
33 g
คาร์โบไฮเดรต
9 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 33 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- มีใยอาหารบ้าง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- ทำจากแป้งขัดขาว
- มีปริมาณโซเดียมสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พิซซ่ามาร์เกริตา คือเท่าไร?
พิซซ่ามาร์เกริตา มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100 กรัม
พิซซ่ามาร์เกริตา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พิซซ่ามาร์เกริตา มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานพิซซ่ากะหล่ำดอก
พิซซ่ามาร์เกริตา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พิซซ่ามาร์เกริตา มีภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ พิซซ่ามาร์เกริตา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
