เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า

GI 40 · ต่ำGL 2.4 / ช้อนโต๊ะ4.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 2.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4.5/10
  • มีใยอาหารสูง
  • มีโซเดียมสูงมาก

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4

อัปเดตเมื่อ 9 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

220
แคลอรี่
40 g
คาร์โบไฮเดรต
6 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต40 g
น้ำตาล (รวม)8 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม5 g
ใยอาหาร10 g
ละลายน้ำได้3 g
ไม่ละลายน้ำ7 g
โปรตีน6 g
ไขมัน3 g
อิ่มตัว0.5 g
ไม่อิ่มตัว2.5 g
โซเดียม12000 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีโซเดียมสูงมาก
  • เติมน้ำตาล
  • ภาระน้ำตาลปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน
อาจมี: นมถั่วเหลืองไข่ถั่วเปลือกแข็งงามัสตาร์ด

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า คือเท่าไร?

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ