เพสต์พิสตาชิโอ
GI 15 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- High in unsaturated fats
- High calorie density
เพสต์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 24 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เพสต์พิสตาชิโอ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เพสต์พิสตาชิโอ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
20 g
โปรตีน
52 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 52 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 44 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- High in unsaturated fats
- Good protein source
- Rich in fiber
- High calorie density
- Moderate saturated fat
- Potential allergen
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เพสต์พิสตาชิโอ คือเท่าไร?
เพสต์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
เพสต์พิสตาชิโอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เพสต์พิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพสต์พิสตาชิโอ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เพสต์พิสตาชิโอ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เพสต์พิสตาชิโอ ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เพสต์พิสตาชิโอ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
