พาสต้าพิสตาชิโอ

พาสต้าพิสตาชิโอ

GI 15 · ต่ำGL 0.6 / ช้อนโต๊ะ6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

พาสต้าพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ เพสต์พิสตาชิโอ ปกติ (15) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6

อัปเดตเมื่อ 12 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เพสต์พิสตาชิโอ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พาสต้าพิสตาชิโอ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

520
แคลอรี่
25 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
42 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่520 kcal
คาร์โบไฮเดรต25 g
น้ำตาล (รวม)5 g
ธรรมชาติ5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน13 g
ไขมัน42 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว35 g
โซเดียม5 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าพิสตาชิโอ คือเท่าไร?

พาสต้าพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

พาสต้าพิสตาชิโอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้าพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เพสต์พิสตาชิโอ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เพสต์พิสตาชิโอ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพสต์พิสตาชิโอ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้าพิสตาชิโอ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ