เพสโตเจนัว
ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อหัวใจ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
เพสโตเจนัว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ลดระดับไขมันอิ่มตัวและโซเดียมลงอย่างมาก ในขณะที่ยังคงรักษาไขมันไม่อิ่มตัวที่มีประโยชน์จากน้ำมันมะกอกและถั่วไว้ได้
เพสโต้ไม่มีชีส - GL 1 ต่อ 100 กรัม เพิ่มปริมาณใยอาหารและสารอาหารรองอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับเพสโต้โหระพาทั่วไป ซึ่งช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้นและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
เพสโต้เคลผสมผักโขม - GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวที่ดีต่อสุขภาพและใยอาหาร โดยไม่มีโซเดียมเข้มข้นสูงเหมือนที่พบในเพสโต้สำเร็จรูปทั่วไป
น้ำจิ้มอโวคาโดสมุนไพรมะนาว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เพสโตเจนัว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
450
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
45 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 450 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 45 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อหัวใจ
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูปน้อย
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีความหนาแน่นของใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: ถั่วเปลือกแข็งนม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เพสโตเจนัว คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโตเจนัว มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
เพสโตเจนัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโตเจนัว มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ เพสโตเจนัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
