ลูกแพร์ฟรีซดราย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกแพร์ฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ลูกแพร์ฟรีซดราย อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกแพร์ฟรีซดราย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ ระดับการแปรรูปต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 88g |
| น้ำตาล (รวม) | 60g |
| ธรรมชาติ | 60.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 13g |
| ละลายน้ำได้ | 3.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 9.1g |
| โปรตีน | 2g |
| ไขมัน | 0.6g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 2mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกแพร์ฟรีซดราย คือเท่าไร?
ลูกแพร์ฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกแพร์ฟรีซดราย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกแพร์ฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกแพร์ฟรีซดราย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกแพร์ฟรีซดราย มีภาระน้ำตาล 35 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →