น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก

GI 40 · ต่ำGL 6 / ถ้วย6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 6 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีเส้นใยน้อย

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ น้ำแอปเปิ้ล ปกติ (40) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6

อัปเดตเมื่อ 26 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำแอปเปิ้ล

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

46
แคลอรี่
11.3 g
คาร์โบไฮเดรต
0.1 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่46 kcal
คาร์โบไฮเดรต11.3 g
น้ำตาล (รวม)9.6 g
ธรรมชาติ9.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.1 g
ไม่ละลายน้ำ0.1 g
โปรตีน0.1 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม4 mg

ระดับการแปรรูป

55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • ผ่านกระบวนการน้อย
  • มีเส้นใยน้อย
  • น้ำตาลรวมปานกลาง
  • โปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก คือเท่าไร?

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำแอปเปิ้ล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำแอปเปิ้ล ในฐานข้อมูลนี้ (4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำแอปเปิ้ลออร์แกนิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ