ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค

GI 40 · ต่ำGL 6.3 / แก้ว4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 6.3 ต่อ แก้ว (263 กรัม) · GL 2.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างมาก

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า เชคโปรตีนสูง ปกติ (35) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6.3

อัปเดตเมื่อ 18 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เชคโปรตีนสูง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

70
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่70 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน5 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว0.5 g
ไม่อิ่มตัว1.5 g
โซเดียม90 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหารบางส่วน
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างมาก
  • มีน้ำตาลเติม
  • มีสารเติมแต่งและสารให้ความหวาน

สารก่อภูมิแพ้

มี: นมถั่วเหลือง
อาจมี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค คือเท่าไร?

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.4

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เชคโปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เชคโปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ออร์เกน ช็อกโกแลตฟัดจ์โปรตีนเชค ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ