สารสกัดจากหัวหอม

GI 20 · ต่ำGL 0.1 / ช้อนชา8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 0.1 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

สารสกัดจากหัวหอม มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า หัวหอมทั้งหัว ปกติ (15) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1

อัปเดตเมื่อ 19 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สารสกัดจากหัวหอม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

8.5 g

คาร์โบไฮเดรต

1.2 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ สารสกัดจากหัวหอม คือเท่าไร?

สารสกัดจากหัวหอม มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

สารสกัดจากหัวหอม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สารสกัดจากหัวหอม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ หัวหอมทั้งหัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ หัวหอมทั้งหัว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Brown onion มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สารสกัดจากหัวหอม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน