กลิ่นธรรมชาติ

กลิ่นธรรมชาติ

GI 5 · ต่ำGL 0.2 / ช้อนชา4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0.2 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • ไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
  • ขาดสารอาหารที่จำเป็น

กลิ่นธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กลิ่นธรรมชาติ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

กลิ่นธรรมชาติ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

250
แคลอรี่
60 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต60 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม10 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
  • มีปริมาณโซเดียมต่ำ
  • ขาดสารอาหารที่จำเป็น
  • เป็นแหล่งของแคลอรี่ที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ
  • สารพาที่ผ่านการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นธรรมชาติ คือเท่าไร?

กลิ่นธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

กลิ่นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กลิ่นธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กลิ่นธรรมชาติ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กลิ่นธรรมชาติ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กลิ่นธรรมชาติ ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กลิ่นธรรมชาติ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ