หอยแมลงภู่ในน้ำมัน
GI 10 · ต่ำGL 0.4 / 100 กรัม7.4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.4/10
- โปรตีนคุณภาพสูง
- มีโซเดียมสูงจากการบรรจุกระป๋อง
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
3.7 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
15 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 2.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12.3 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนคุณภาพสูง
- อุดมด้วยวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และไขมันโอเมกา-3
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโซเดียมสูงจากการบรรจุกระป๋อง
- น้ำมันที่เติมเพิ่มความหนาแน่นของพลังงาน
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง และคุณภาพของน้ำมันอาจแตกต่างกัน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน คือเท่าไร?
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100 กรัม
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
หอยแมลงภู่ในน้ำมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
