หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ 100 กรัม
- โปรตีนคุณภาพสูงและไขมันโอเมกา-3
- มีโซเดียมสูงจากการบรรจุกระป๋องและการรมควัน
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 10 เท่ากับ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ปกติ (10)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11.5 g |
| โซเดียม | 700 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนคุณภาพสูงและไขมันโอเมกา-3
- อุดมด้วยวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และสารอาหารรองอื่น ๆ
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโซเดียมสูงจากการบรรจุกระป๋องและการรมควัน
- มีความหนาแน่นของไขมันและแคลอรีปานกลางถึงสูงจากน้ำมันที่ใช้บรรจุ
- เป็นอาหารแปรรูปและรมควัน ประเภทของน้ำมันอาจแตกต่างกัน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน คือเท่าไร?
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100 กรัม
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ หอยแมลงภู่ในน้ำมัน ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ หอยแมลงภู่รมควันบรรจุกระป๋องในน้ำมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
