เห็ดในน้ำมันมะกอก

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

เห็ดในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 15 สูงกว่า เห็ดกระดุมขาว ปกติ (10)

อัปเดตเมื่อ 24 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เห็ดในน้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.5 g

คาร์โบไฮเดรต

2.2 g

โปรตีน

8 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เห็ดในน้ำมันมะกอก คือเท่าไร?

เห็ดในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

เห็ดในน้ำมันมะกอก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เห็ดในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เห็ดกระดุมขาว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เห็ดกระดุมขาว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เห็ดย่าง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เห็ดในน้ำมันมะกอก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน