แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ มีปริมาณโปรตีนปานกลาง
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีปริมาณโซเดียมสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 440 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65g |
| น้ำตาล (รวม) | 3g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 15g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 11g |
| โซเดียม | 800mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร คือเท่าไร?
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →