แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย)

GI 28 · ต่ำGL 6 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

28 GI

GL 6 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) มีดัชนีน้ำตาล 28 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6

อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

13 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

1.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

35%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) คือเท่าไร?

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) มีดัชนีน้ำตาล 28 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (28) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แกงเลนทิลและผัก (น้ำมันน้อย) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน